Workshopen för dig som är 65+ och vill dansa 

Dans som konstform bör vara tillgänglig för alla människor, i alla åldrar. Vikten att av att röra sig, friheten det erbjuder och styrkan i att kunna uttrycka sig via dans är stor. Pandemin har satt just denna åldersgrupp (65+) i isolering och behoven av att känna rörelse och frihet i kroppen är enorma.
Charlotta Öfverholm erbjuder Age on Stage workshops i åldrarna 65+. Här krävs inga förkunskaper av dans. Charlotta har skapat en unik metod av att jobba med rörelse och kreativitet, oavsett ålder och vem du är. Metoden är levande och anpassas efter gruppen, samtidigt som den utmanar individen.
Workshopen handlar om att undersöka rörelsen i sin egen kropp och hur vi kan uttrycka oss genom den. Vi arbetar både fysiskt, med uppvärmning och övningar, men också skapande, med improvisationer, text och musik.

Rekommenderad klädsel: Mjuka kläder för rörelse, gympaskor eller strumpor.
I pausen bjuder vi på kaffe & te.