Dans för dig med Parkinson finns redan på många ställen i Sverige och vi fortsätter med de uppskattade dansgrupperna i Kronoberg.

Dansträningen består av rörelse, rytm, musik, gemenskap och glädje. Genom dansens fysiska och kognitiva aktivitet kopplas hjärna och kropp samman och detta leder till förbättrade motoriska funktioner, vilket är värdefullt för personer med Parkinson. Dans har även en positiv psykosocial påverkan. Den sociala interaktionen i dansen, med delaktighet och gemenskap i gruppen, är en viktig del.

I Dans för Parkinson tränas balans, koordination och musklernas förmåga. Muskulaturen, som tränas mycket effektivt genom dans jämfört med andra träningsformer, är viktig för många funktioner i kroppen, som till exempel balans, blodtryck och metabolism. Tack vare bättre balans, ökad steglängd och muskelstyrka minskar exempelvis fallrisken.

Dans för Parkinson är ett samarbete med Estetiska programmet på Katedralskolan, Norrtullskolan, Blekinges bildningsförbund och Studieförbundet Vuxenskolan.

Kursen kommer att ledas fysiskt.

Kursstart är den 3 februari och 10 tillfällen.

Pris: 850 kr

Var: Norrtullskolans danssal, Skolgatan 2